中高年の悩み加齢臭を徹底解決【便利な解消グッズでお気軽ケア】

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嫌な臭い対策

使い方に注意しよう

美容

加齢臭対策に効果の期待できる石鹸でも、使い方を間違ってしまっては意味がありません。加齢臭は、皮脂の量と関係があるとされており、皮脂が多い人ほど臭いは強くなるとされています。加齢臭を抑えるためには、皮脂を洗い流すということが重要ですが、肌を強く擦ってしまうと逆効果となりますので、注意が必要です。体を洗う際には、石鹸をしっかりと泡立て、泡の力で皮脂を洗い流すようにしましょう。加齢臭の原因となる皮脂の分泌の多い、耳の下から首元、胸元、襟足は特にしっかりと洗い流すようにしましょう。石鹸を泡立てる方法としては、専用のネットを利用することをおすすめします。簡単に、短時間でしっかりと泡立てることが出来ます。

食生活にも気をつけよう

加齢臭対策を目的として、石鹸を選ぶという場合には、専用の製品を選ぶようにしましょう。また、同じ成分が含まれている石鹸でも、価格には大きな差がある場合があります。皮脂を落とす効果や消臭効果などには違いは見られない事が多いのですが、価格が高い製品は泡立ちがよく、香りや使い心地が良いというものが多いようです。いくつかの製品を購入し、自分に合った物を選ぶようにしましょう。加齢臭を抑えるためには、身体の内側からケアするということも大切です。肉類や乳製品などの動物性脂肪の多い食品は控えめにし、ビタミンやミネラルが多く含まれる野菜を積極的に摂取するようにしましょう。昔から食べられている和食が特にオススメです。